Положението задължава!

Април 2007 (№5), стр. 32

Когато жената очаква дете, всичко се променя – настроението, поведението, начинът на живот. Неизбежно фигурата й търпи промени, но това не означава, че ще изгуби своята привлекателност.

В един прекрасен ден бъдещата майка забелязва, че дрехите й са омалели. Дошло е времето да обнови своя гардероб. При някои бременни това се налага още през 11 – 12 - ата седмица, а други дори не помислят за покупката на специализирани дрехи чак до шестия месец. Всичко зависи от физиологичните особености на организма, от свойствата на кожата и коя по ред бременност е. Ако разполагате с време, може да се ”запознаете” с дрехите за бременни още през първите месеци като разгледате какво се предлага в специализираните магазини и посетите сайтове, които предлагат такива модели.

Все пак не е препоръчително да купувате дрехи предварително, защото едва ли ще успеете да прецените как точно ще се измени тялото ви през бременността и да уцелите точния за вас размер. Хормоналните промени, които протичат в организма на бременната, са непредсказуеми.

Най-предпочитаният вариант от повечето бъдещи майки е да се снабдят с панталони или гащеризони за бременни и с няколко блузи. Бременната може да си избере по-вталени или свободни дрехи, като специалните дрехи за бременни са направени така, че да могат да се ползват до края на бременността, благодарение на ластика в кръста, който се стяга и отпуска по желание.

Част от нещата, които сте си купили през бременността, можете да използвате и след раждането.

Съвременните дрехи за бременни се моделират по такъв начин, че да са удобни и да стоят добре на всяка фигура. Това се постига като при шиенето на тези модели се използват специални ластици, връзки и приставки. Дрехите със стегнати колани и катарами могат да предизвикат дискомфорт, и да окажат негативно влияние върху бъдещата майка.

За по-топло време е най-добре да си купите леки дрехи, направени от естествени и практични тъкани – лен, памук, вискоза, които не спарват тялото.

Тъканите, използвани в производството на дрехи за бременни, са със 70% съдържание на естествени влакна, а останалите материи се прибавят, за да не се свиват или разтягат дрехите при пране.

Цветовата палитра на дрехите за бременни е много разнообразна. Можете да си избирате дрехи с цветове, с които сте свикнали и харесвате, както и да експериментирате с нови. Главното е бъдещата майка да хареса дрехата и да я зарежда с позитивно настроение.

Интимни подробности

По време на бременността трябва да се отнасяте с особено внимание към избора си на бельо. Правилно подбраните принадлежности избавят бъдещата майка от много проблеми, свързани с промяната във фигурата й.

Специализираното бельо се отличава от обикновеното със своята кройка и материя.

Сутиенът

Още през първите седмици от бременността гърдите започват да се увеличават и натежават. През цялата бременност големината на гърдите може да се увеличи с до два – три размера. Млечните жлези не съдържат мускулни тъкани и бързорастящите гърди увеличават натоварването на кожата. Възниква напрежение в раменете, шията, горната част на гърба. По кожата е възможно да се появят стрии. За да избегнете всички тези неприятности, се препоръчва да носите специален сутиен, предназначен за бременни.

Сутиените за бременни предотвратяват увисването на гърдите, разтягането на кожата и съхраняват красивата им форма. Препоръчително е сутиенът да се носи през целия ден и да се сваля само, докато спите.

Сутиенът трябва да прилепва до тялото, но да не стяга прекалено и да не ограничава движенията. Малките признаци на неудобство са показател, че сутиенът вече ви е умалял.

Сутиените за бременни имат тройна закопчалка, която позволява да бъдат регулирани така, че да прилягат плътно към тялото. Освен това те разпределят и напрежението върху раменете равномерно.

Специалната кройка на горната част на чашките обгръща гърдите и се разтяга по мярка спрямо нарастването им.

Има и безшевни сутиени, които са подходящи за през нощта. Те са направени без метални части и банели и могат да се използват както по време на бременността, така и докато кърмите.

Бикини

Те са създадени така, че да не ограничават тялото, да не оказват натиск върху корема и да свалят напрежението от кръста, малкия таз и долната част на гърба. Конструкцията на бикините е такава, че да не притискат корема при нарастването му.

Медицинските бикини имат специална кройка на предната част, която е изработена от съвременни еластични материали с високо съдържание на памук. Те нежно прилягат към растящия корем без да ограничават развитието на плода и помагат на детето да заеме правилно положение, което значително намалява вероятността от усложнения.

Бандаж

Лекарите препоръчват от четвъртия месец на бременността бъдещата майка да започне да носи бандажи. На българския пазар се предлагат няколко вида - корсети, медицински колан и медицински еластичен пояс. И трите модела са конструирани така, че да поддържат коремната стена, да предотвратяват изпъкването на пъпа и появата на стрии. Предназначени са за намаляване на напрежението в долната част на гърба. Бандажите спомагат за заемането на правилната поза на бебето в корема. Подходящи са и за превенция на спонтанни аборти.

Това бельо ще ви бъде от полза и след раждането. Използването на бандаж през първите 3 – 4 месеца след раждането помага за по-бързото свиване на матката, притиска и намалява корема, ускорява възстановяването на мускулния тонус.

Чорапи и чорапогащници

Поради покачването на теглото през бременността, натоварването върху краката се увеличава. Те оттичат и се появяват първите признаци на варикоза /разширение на венозните съдове/. Може да се погрижите за краката си с помощта на специалните чорапи за бременни. Този тип чорапи са плътни, стягащи и подпомагат кръвообращението. Предназначени са за профилактика и лечение на разширени вени.

Чорапите и чорапогащниците за бременни са препоръчителни и в послеродовия период, както и за жени, които изкарват дълго време "на крак" или при работа, изискваща продължително заседяване на едно място, при тежест и оттоци в долната част на краката, при вдигане на тежести, за профилактика на емболия и тромбофлебит. Те подпомагат стягането и оформянето на краката, бедрата и ханша.

Обувки

Лекарите съветват бъдещите майки да носят удобни обувки с ниски и равни подметки. При по-студено време най-добре да се спрете на обувки с цип или връзки. Така ще ви е по-удобно, ако краката ви са оттекли.

Дрехи

При избора на дрехи бъдещата майка е най-добре да се осланя на собственото си усещане за комфорт. Единственото условие е дрехите да не се впиват и да не ограничават движенията. За “спортните” майки на пазара се предлагат дънки за бременни, снабдени с еластичен колан, който следва извивките на корема и не го притиска. Може да се спрете и на пола със същия ластичен пояс.

Дрехата трябва да е удобна, за да може бъдещата майка да се чувства комфортно. Така това чувство ще се предаде и на бебето й!

Автор: Биляна Цветкова